Wann darf ich nach meiner Schwangerschaft wieder mit dem Laufen anfangen? Worauf sollte ich besonders achten? Und gibt es überhaupt etwas zu beachten?
Diese und mehr Fragen schwirren Dir im Kopf herum?  Dann bist Du hier genau richtig.
In diesem Workshop besprechen wir, wie Du nach der Schwangerschaft wieder in dein Lauftraining einsteigen kannst und  bewusst deine Laufziele Stück für Stück erreichst.
Sei dabei und meld dich an!

Kursdetails:
Dauer: 3 Stunden
Kosten: 45€
Ort: Janine Lorenz Studio
Starttermin: Samstag 09.11.24 um 10:00 Uhr
Mit zubringen: Fitnessmatte, Laufschuhe für drinnen und draussen

Erlebe den Spaß und die Leidenschaft des Discofox-Tanzes in unserem Grundkurs! Egal ob Du absoluter Anfänger bist oder Deine Tanzkenntnisse auffrischen möchtest, unser Kurs ist ideal für alle, die die Grundschritte und -figuren dieses vielseitigen Tanzes erlernen möchten.
In einer entspannten und freundlichen Atmosphäre führen unsere erfahrenen Tanzlehrer Dich Schritt für Schritt durch die Grundlagen des Discofox. Du lernst nicht nur die Basisschritte und einfache Drehungen, sondern auch nützliche Tipps für das Führen und Folgen, sodass Du Dich bald sicher auf der Tanzfläche bewegen kannst.
Der Discofox ist perfekt für jede Gelegenheit – ob auf Hochzeiten, Partys oder im Club. Melde Dich noch heute an und entdecke, wie viel Spaß Tanzen machen kann!

Kursdetails:
Dauer: 4 Wochen (1 Stunde pro Woche)
Kosten: 45 Euro pro Person
Starttermin: 05.07.24 um 17:30 Uhr 

Anmeldung

Melde Dich jetzt an und sichere Dir Deinen Platz in unserem beliebten Discofox Grundkurs! Wir freuen uns darauf, Dich auf der Tanzfläche zu sehen.

Kindernotfallkurs von und mit Kinderärzten – für Eltern/Großeltern/Babysitter ect.:
Das Kindernotfall-ABC mit allen wichtigen Kinderkrankheiten und Notfallsituationen
Aspirations- und Reanimationstraining.
In unserem kinderärztlich geleiteten Workshops für Kindernotfälle möchten wir Sie trainieren im Ernstfall das Richtige zu tun – Werden Sie zum Held im Notfall!
Wir zeigen Ihnen die häufigsten Krankheitsbilder, die zu einem Notfall führen können und wie Sie diese bestmöglich meistern!
Das praktische Training ist uns dabei besonders wichtig. Nach einem übersichtlichen, interaktiven Vortrag zu den häufigsten Notfallsituationen trainieren wir gemeinsam verschiedene Handgriffe falls sich ein Kind bedrohlich verschluckt und trainieren die Herz-Lungen-Wiederbelebung an realistischen Säuglings- und Kinderpuppen. Dabei werden Sie von erfahrenen Kinderärzten in kleinen Gruppen trainiert.