buggyFit 

Walken nach der Schwangerschaft ist ein Gelenkschonendes Ausdauertraining in übersichtlicher Runde, bei dessen Tempo man sich sogar noch etwas miteinander unterhalten kann... 

Das hört sich doch für uns Mamas wie geschaffen an, oder?

Die typischen Verspannungen im Wirbelsäulen- und Schulter-Nacken-Bereich können gelöst werden. Das zusammen mit anderen Mamas motiviert zusätzlich, wieder in Form zu kommen.

KURSE AB AUGUST 2026

Troisdorf - Burg Wissem / Mittwoch, 26.08.226 um 10:45 Uhr / 8 x 60 Minuten / 115,00 €
mit zubringen: Fitnessmatte - 16.09. fällt evtl. aus
Anmeldung

Niederkassel - Mondorf / Donnerstag, 27.08.26 um 9:45 Uhr / 8 x 60 Minuten / 115,00 €
mit zubringen: Fitnessmatte - 17.09. fällt evtl. aus
Anmeldung - noch 6 Plätze frei

KURSE AB OKTOBER 2026

Troisdorf - Burg Wissem / Mittwoch, 28.10.226 um 10:45 Uhr / 8 x 60 Minuten / 115,00 €
mit zubringen: Fitnessmatte -11.11. fällt evtl. aus
Anmeldung

Niederkassel - Mondorf / Donnerstag, 29.10.26 um 9:45 Uhr / 8 x 60 Minuten / 115,00 €
mit zubringen: Fitnessmatte - kann sein, dass der Kurs um 1-2 Wochen vorgezogen wird.
Anmeldung